Workshop - Nuno Cobra

20
jun
“O ser humano é um ser emocional” Nuno Cobra
“O ser humano é um ser emocional” Nuno Cobra
  • qualidade de vida . saúde . saúde mental . Workshop .

Tenho uma admiração profunda por Ayrton Senna. Além de excepcional piloto de corrida, foi um ser humano de qualidades múltiplas, tanto no campo profissional, como pessoal. Ainda criança, eu já ouvia falar de Nuno Cobra, “o preparador físico” de Senna. Infelizmente não havia entrado em contato com seu método até participar deste fantástico Workshop que aconteceu na Fazenda Cana Verde, em Itu-SP, no dia 27 de Maio. Foi uma experiência transformadora. É impossível explicar com palavras o que é estar com Nuno.

Hoje com 79 anos de idade, ele vem há cerca de 60 anos desenvolvendo e aprimorando seu método, com ajuda de familiares e pupilos. O objetivo de Nuno é ajudar as pessoas a tornar o impossível possível, levando-as a perceber o enorme potencial que cada um carrega dentro de si. O primeiro passo, segundo ele, é despertar-las para o encantamento com a vida, com elas próprias e com seus semelhantes. A essência de tudo isso? O amor.

As ideias de Nuno estão registradas no livro A semente da Vitória (2000): “Quando a pessoa se desenvolve como um todo a partir do corpo, ganhando nova estrutura, gera autoestima e consciência de sua capacidade de conquista, amplia suas possibilidades de realização. A partir daí cria também uma modelagem mental de sucesso. Assim vence o bombardeio de todas as negatividades e resgata o seu poder espiritual, esquecido em um canto qualquer da alma”.

Durante um dia todo – começando de manhãzinha com um maravilhoso café da manhã e terminando com um emocionante encontro em volta da fogueira – tivemos contato com Nuno Cobra, seus familiares e equipe. Através de rodas de conversa, sessões de exercícios cardio-vasculares, treinamento em barra, meditação e relaxamento, técnicas de malabarismo, aprendemos como resgatar princípios básicos da existência humana e como alcançar mudanças profundas de nossos estados mentais através do corpo: “Chegar ao cérebro pelo músculo e ao espírito pelo corpo”.

Nuno é uma pessoa que desde muito jovem compreendeu o sentindo do vida e, mais do que isso, viveu-a plenamente. Construiu através de seu método um canal para transmitir seu conhecimento, sabedoria e entusiasmo a milhares de pessoas. Utilizarei essa experiência, e aprofundarei meus estudos em seu método, para transmitir suas idéias e ensinamentos aqueles que estiverem a minha volta.

O próximo Workshop acontecerá no dia 08 de Julho. Para mais informações visite: www.cobrasaude.com.br

Leituras recomendadas:

1. A semente da vitória, de Nuno Cobra
2. O músculo da alma, de Nuno Cobra Jr

Dr. Vinicius Faria – Psicogeriatra